Terapeuta de enfermedades mentales
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Hay muchos tipos diferentes de terapia para tratar la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. La psicoterapia puede ser una forma eficaz de tratamiento de la depresión porque puede ayudarle a profundizar en las posibles razones subyacentes de sus sentimientos depresivos y a aprender nuevas habilidades para afrontarlos.
Averiguar qué tipo de psicoterapia es la mejor para usted dependerá de una serie de factores, como la gravedad de sus síntomas, sus preferencias personales y sus objetivos terapéuticos. Las modalidades terapéuticas que se describen a continuación tienen pruebas que respaldan sus beneficios como tratamientos para la depresión.
¿Se puede ser terapeuta si se tiene depresión?
George Vaillant, pionero en el campo de la psicología positiva, dijo que las antiguas obras literarias sobre psiquiatría y salud mental tienen un sinfín de discusiones sobre la ansiedad, la depresión, el estrés, la ira y el miedo, y casi nada sobre el afecto, la compasión y el perdón (Vaillant, 2009). Pero todo esto ya es cosa del pasado.
Con la llegada de la ciencia de la felicidad, o psicología positiva, se ha notado un cambio significativo en el enfoque de la investigación y la práctica de la salud mental. La psicología positiva ha abierto una nueva forma de ver los problemas. Reconoce la felicidad y el bienestar como una «habilidad humana esencial» (Davidson, Sells, Songster y O’Connell, 2005).
Como un compuesto de la psicología clínica, la ciencia positiva ayuda a comprender cómo podemos trabajar para mejorar nuestras capacidades internas y sacar lo mejor de nuestro presente. En lugar de centrarse en la terapia y el tratamiento sintomáticos, la psicología positiva se centra en la estabilidad emocional, la gestión de las expectativas y el pensamiento fructífero, por lo que se la conoce como el «estudio de las fortalezas y las virtudes ordinarias» (Sheldon y King, 2001).
¿Se puede ser psicólogo si se tiene ocd?
Objetivo: Este estudio experimental se propuso examinar los efectos de la retroalimentación del rendimiento (éxito o fracaso) sobre las emociones depresivas y el sesgo de atribución autocomplaciente en pacientes internos que padecen trastorno depresivo mayor (TDM).
Métodos: El estudio se basó en un diseño experimental 2 × 2 en el que participaron 71 pacientes con MDD y 59 controles sanos. Ambos grupos (MDD y controles) fueron asignados aleatoriamente a dos condiciones: éxito o fracaso en la retroalimentación del rendimiento. Se utilizó una sección de las Matrices Progresivas Estándar de Raven (SPM) como prueba falsa de la capacidad de razonamiento de los participantes, y se utilizó el Factor Depresivo Central de la Escala de Depresión Autocalificada de Zung para medir los cambios en la emoción depresiva de los sujetos tras la retroalimentación del rendimiento. A continuación, los participantes calificaron la precisión de la SPM como medida de su capacidad de razonamiento.
Resultados: Los niveles de emociones deprimidas en los pacientes con MDD no difirieron significativamente en las dos condiciones de retroalimentación. Por el contrario, los niveles de emoción deprimida aumentaron significativamente en los individuos sanos en respuesta a la retroalimentación de fracaso, pero no cambiaron en respuesta a la retroalimentación de éxito. Con respecto a las calificaciones de la precisión de la GEP, no hubo diferencias significativas en las dos condiciones de retroalimentación para los pacientes deprimidos; sin embargo, las calificaciones de precisión fueron más altas en la condición de éxito que en la de fracaso para los controles.
Qué porcentaje de psicólogos tienen enfermedades mentales
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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¿Por qué algunas personas sufren depresión y otras no, incluso en las mismas circunstancias? Averiguar qué es lo que hace que alguien sea más propenso a la depresión clínica sigue siendo una de las cuestiones más acuciantes para los investigadores y los profesionales de la salud mental.
Aunque los investigadores no tienen una respuesta exacta a por qué algunas personas son más propensas a la depresión que otras, es probable que haya más de un factor causal. La investigación ha implicado desde diferencias físicas y químicas en el cerebro hasta factores de riesgo sociales y ambientales.