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Trucos para estudiar de memoria

Estudio inteligente

Si eres fan de “Sherlock”, la serie de la BBC, habrás visto a Sherlock Holmes utilizar su “palacio mental” para recordar prácticamente todo. Este método de memorización no sólo lo utilizan los detectives de ficción. Los campeones de la memoria juran por el palacio de la memoria.

El concepto fundamental de la técnica del palacio de la memoria consiste en asociar las piezas de información que desea recordar con partes de un lugar que le resulte muy familiar. Este lugar puede ser su casa.

Sin embargo, no es necesario que lo visualice, y también puede recorrer físicamente su casa. De hecho, la idea del palacio de la memoria es utilizar todos los sentidos: el auditivo, el kinestésico (el tacto), etc.

Asocie cada elemento que desee recordar con un objeto o espacio específico de su casa. Por ejemplo, si intentas recordar un nuevo idioma, puedes guardar todas las palabras relacionadas con el tiempo en tu armario.

Es más fácil recordar algo que has leído ayer que un párrafo que has leído hace un año. Hermann Ebbinghaus se refirió a esto como la curva del olvido. Su investigación sobre la psicología de la memoria observó que olvidamos la mayor parte de la información recién adquirida en unas horas o, como mucho, en un par de días.

Técnicas de memoria

Hemos buscado en nuestros cerebros y en Internet los mejores trucos de estudio para ayudar a tu cerebro a recordar información. La memoria es un músculo.    Ponla en forma. Esto te ayudará a recordar más rápido y con más facilidad. Esto te ayudará en tus exámenes y en tu vida.

Está demostrado que el ejercicio puede aumentar tu memoria y tu capacidad cerebral. Las investigaciones realizadas por el Dr. Chuck Hillman de la Universidad de Illinois demuestran que unos 20 minutos de ejercicio antes de un examen pueden mejorar el rendimiento.

La mejor manera de comprobar si realmente entiendes algo es intentar enseñárselo a otra persona. Si no consigues que nadie te escuche explicar el Teorema de Pitágoras, ¿por qué no enseñas a una clase de animales de peluche?

La capacidad de establecer conexiones no sólo es una forma más fácil de recordar la información, sino que es el combustible de la creatividad y la inteligencia. Steve Jobs dijo: “La creatividad consiste en conectar cosas”. Cuando preguntas a las personas creativas cómo hicieron algo, se sienten un poco culpables porque en realidad no lo hicieron, sólo vieron algo”.

Estudiar de forma más inteligente

Este artículo ha sido redactado por Ted Coopersmith, MBA. Ted Coopersmith es tutor académico de Manhattan Elite Prep, una empresa de preparación de exámenes y tutoría académica con sede en la ciudad de Nueva York. Además del asesoramiento académico general, Ted tiene experiencia en la preparación de los exámenes ACT, SAT, SSAT y ASVAB. También tiene más de 30 años de experiencia en asesoramiento y consultoría de controladores financieros. Es licenciado por la City University of New York (CUNY) y tiene un MBA por la Pace University.

Ya sea que tengas que memorizar una larga lista de palabras de vocabulario para un examen, varias líneas para una obra de teatro o cualquier otra cosa, hay varias maneras de facilitar el proceso. Empieza por preparar tu cerebro con estrategias que potencien la memorización. A continuación, utiliza técnicas eficaces para memorizar el material. Puedes utilizar otras estrategias que te ayuden a dominar la información.

Este artículo ha sido redactado por Ted Coopersmith, MBA. Ted Coopersmith es tutor académico de Manhattan Elite Prep, una empresa de preparación de exámenes y tutoría académica con sede en la ciudad de Nueva York. Además del asesoramiento académico general, Ted tiene experiencia en la preparación de los exámenes ACT, SAT, SSAT y ASVAB. También tiene más de 30 años de experiencia en asesoramiento y consultoría de controladores financieros. Es licenciado por la City University of New York (CUNY) y tiene un MBA por la Pace University. Este artículo ha sido visto 2.995.686 veces.

¿Cuántas veces hay que leer algo para memorizarlo?

Ya sean fórmulas matemáticas, nuevo vocabulario o la elaboración de un balance: aprender de memoria ayuda en muchas situaciones. Sin embargo, esto es precisamente lo que a mucha gente le resulta difícil. Te quedas mirando los documentos, pero al final no se te queda nada en el cerebro. Esto es frustrante y puede convertirse en un verdadero problema, especialmente antes de los exámenes. Hemos recopilado los mejores consejos para ayudarte a memorizar conocimientos de forma rápida y eficaz…

El cerebro humano no es bueno para memorizar muchas cosas a la vez. Los estudios demuestran que es posible memorizar hasta siete dígitos, más allá de eso se vuelve difícil. Especialmente con las secuencias de números, las fórmulas o en la vida cotidiana con los números de teléfono, esto puede hacer que memorizar sea mucho más difícil. La solución: No lo aprendas todo de una vez, sino divide la información en partes y secciones más pequeñas. Es probable que no puedas memorizar el número 65311249625 de golpe, será mucho más fácil si te fijas en las partes individuales del número. Por ejemplo, el 65 es el año de nacimiento de tu padre o quizás el número de tu casa. Puedes memorizar el 3112 como la fecha de Nochevieja. Para el 496, es obvia la conexión con los números de la lotería, donde necesitas 6 números correctos del 49 y el 25 podría ser una especificación de la edad, por ejemplo.