La mejor silla ergonómica

Tanto si trabajas desde casa en un escritorio improvisado como si te desplazas a una oficina, es posible que hayas empezado a sentir la tensión que supone para el cuerpo estar sentado durante siete o más horas al día. “Los montajes improvisados pueden causar una larga lista de problemas, como dolor de espalda, hombros y muñecas”, explica el Dr. David Perna, de Back and Body Medical. El Dr. Marc Agulnick, cirujano ortopédico afincado en Long Island y afiliado al NYU Winthrop Hospital, está de acuerdo: “Si estás sentado durante mucho tiempo en una posición que no es natural o una mala posición desde el punto de vista postural, con el tiempo, eso va a romper tu columna vertebral”. Tómelo de alguien que pasó el primer año y medio de la pandemia agachada sobre su ordenador en un taburete de la barra de la cocina o trabajando desde la cama (y cuyo cuello, hombros y muñecas pagaron el precio): Invierta en una buena silla de oficina.

Sin embargo, encontrar la silla de oficina ergonómica adecuada puede ser complicado: no existe un modelo universalmente perfecto, porque cada cuerpo es diferente, según Agulnick. “Si se adopta un enfoque de talla única, hay mucha gente que se siente desgraciada con ella, porque lo que es cómodo para una persona va a ser desgraciado para otra”, explica, y estar cómodo en la silla de oficina es definitivamente una prioridad.

La mejor silla de oficina

Millones de personas en todo el mundo trabajan en entornos de oficina, desde rascacielos en el centro de la ciudad hasta edificios corporativos y oficinas en casa. Junto con los equipos informáticos, el mobiliario de oficina desempeña un papel fundamental en todo lugar de trabajo productivo. Disponer del mobiliario adecuado ayuda a promover la eficiencia, reducir el estrés físico e incluso minimizar el riesgo de enfermedades. Las sillas de oficina son especialmente importantes, y los productos de sillas ergonómicas ofrecen lo último en diseño y control.

Elite Office Furniture se especializa en sillas de oficina ergonómicas innovadoras. Tenemos una gran selección de productos disponibles en nuestra tienda online y en nuestros almacenes de Sydney, Melbourne, Brisbane y Perth. Si busca sillas de oficina ergonómicas de primera calidad en cualquier lugar de Australia, ha llegado al lugar adecuado.

Los equipos ergonómicos están diseñados para funcionar con el entorno que los rodea, proporcionando comodidad a los trabajadores y ayudando a reducir el estrés físico y mental. La etiqueta “ergonómico” se ha colocado en muchos productos, desde teclados de ordenador y dispositivos de entrada hasta sillas de oficina y otros artículos de mobiliario. Una silla de oficina ergonómica ha sido diseñada específicamente para apoyar el cuerpo de forma que promueva e informe sobre prácticas de trabajo seguras y productivas.

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Al estudiar durante horas, puede ser fácil desplomarse, encorvar los hombros y transformar la columna vertebral en una “C”, sin siquiera darse cuenta. Si bien una silla de madera maciza con respaldo alto no es una solución rápida para todos los problemas posturales que hayas tenido, su respaldo de apoyo y sin complicaciones puede ser un cambio refrescante para los que están acostumbrados a hundirse en una silla que cede a todos tus movimientos.

Cuando se trata de mantener la postura, un buen sillón puede ser difícil de encontrar. A menudo, los sillones están sobrecargados de cojines y están diseñados más por su aspecto que por su tacto, pero pueden causar estragos en la espalda, sobre todo cuando se leen libros de texto durante largos periodos de tiempo.

Las sillas rodantes son las más adecuadas para quienes trabajan en un espacio cerrado, como una oficina en casa, o para los estudiantes universitarios en una sala de biblioteca. Puede coger una pila de papeles aquí, un archivador allí o una papelera allí, todo ello en un tiempo eficiente y sin tener que abandonar su asiento. La multitarea nunca fue tan fácil.

Los surtidores de gas y las palancas laterales le permiten cambiar la altura del asiento y la posición del respaldo, para que pueda sentarse y relajarse, ¡incluso con los finales a la vuelta de la esquina! – sin preocuparse por la tensión de la columna vertebral.

Silla ergonómica

Tanto si está construyendo su espacio de trabajo desde casa como si está harto de su vieja y desvencijada silla en la oficina, invertir en una silla de oficina ergonómica puede hacer que su jornada laboral sea más agradable y le haga sentirse renovado en lugar de agotado. Todos hemos oído que un estilo de vida sedentario se compara con los efectos del tabaquismo, pero no sólo importa cuánto se está sentado, sino cómo se está sentado. Una silla de oficina ergonómica y con el apoyo adecuado puede ayudarle a mejorar su postura y a prevenir el dolor de espalda y cuello proporcionándole apoyo donde más lo necesita. Las mejores sillas de oficina ergonómicas

Qué tener en cuentaAjusteMuchas sillas de oficina ergonómicas son altamente ajustables para proporcionar comodidad durante todo el día a quienes las utilizan. Algunas tienen soporte lumbar, reposabrazos ajustables e incluso reposacabezas ajustables; merece la pena considerar cuál de estas características (si es que hay alguna) es importante para mantenerle cómodo durante todo el día. Posición de sentadoNo todas las sillas ergonómicas le permitirán sentarse sobre su trasero. Algunas están diseñadas para permitirle sentarse de maneras menos convencionales, como cruzado o de rodillas, lo que puede ser más cómodo para algunas personas.Límite de pesoLa mayoría de las sillas soportan individuos que pesan hasta 250 libras, pero si usted pesa significativamente más que eso, vale la pena elegir una silla que pueda acomodar pesos más altos. Incluso si usted no está por encima del límite de peso superior para la silla de su elección, la elección de una silla con un límite de peso más alto puede ayudar a extender la longevidad de la pieza.Cómo seleccionamosPara encontrar las mejores opciones entre las muchas sillas de oficina ergonómicas por ahí, investigamos algunos de los modelos más populares disponibles a través de Amazon y otros minoristas. Luego tuvimos en cuenta el precio, el diseño, la comodidad, la durabilidad y la capacidad de ajuste. Por último, hemos consultado las opiniones escritas por personas que han comprado estos modelos en sitios como Amazon para elegir las sillas de oficina ergonómicas que encontrará a continuación. Consulte nuestras mejores selecciones de cintas de correr bajo el escritorio.