Técnicas eficaces de autoaprendizaje

De adolescente, Faria Sana solía subrayar los libros con rotuladores. «Se suponía que los colores me decían cosas diferentes». Más tarde, recuerda, «no tenía ni idea de lo que se suponía que significaban esos textos resaltados».

También tomaba muchas notas mientras leía. Pero a menudo «sólo copiaba las palabras o las cambiaba de sitio». Ese trabajo tampoco ayudó mucho, dice ahora. En efecto, «era sólo para practicar mi caligrafía».

«Nadie me enseñó a estudiar», dice Sana. La universidad se hizo más difícil, así que trabajó para encontrar mejores técnicas de estudio. Ahora es psicóloga en la Universidad de Athabasca, en Alberta (Canadá). Allí estudia cómo los estudiantes pueden aprender mejor.

Estas condiciones pueden distraer de sus lecciones. Además, es probable que los estudiantes tengan que hacer más cosas sin un profesor o unos padres que les vigilen. Tendrán que gestionar su tiempo y estudiar más por su cuenta. Sin embargo, muchos estudiantes nunca aprendieron esas habilidades. Para ellos, dice Sana, puede ser como decirles a los alumnos que aprendan a nadar «sólo nadando».

Malos hábitos de estudio

Nuestros cursos masivos abiertos en línea (MOOCs) gratuitos te ofrecen la oportunidad de empezar a estudiar desde casa para desarrollar un interés personal, como trampolín para nuevas oportunidades profesionales, o para ayudar a mejorar tu carrera como parte de tu desarrollo profesional continuo (CPD).

Algunos de nuestros cursos gratuitos en línea también están diseñados para prepararte para dar el siguiente paso hacia el estudio de uno de nuestros programas de grado flexibles. Se le presentará el tipo de temas que aparecen en nuestros programas de grado en línea, como el BSc Computer Science y el Global MBA.

Los MOOCs se imparten a través de la plataforma Coursera. Puedes inscribirte gratuitamente en muchos de nuestros cursos cortos abiertos. Si desea obtener un certificado de finalización, se realiza un pago único a Coursera para los MOOC individuales.

Ofrecemos especializaciones en algunas áreas temáticas como Negocios y Gestión y Computación y Sistemas de Información.  Puedes acceder a los cursos individuales de una especialización de forma gratuita (en modo de auditoría) o pagar una cuota de suscripción mensual para completar la especialización completa y recibir tu certificación.  Hay ayudas financieras para quienes no puedan pagar el precio del curso.

Consejos para el autoaprendizaje

Cualquier empleado o estudiante que trabaje o estudie a distancia desde casa sabe que no es un picnic. Hace falta habilidad para saber cómo concentrarse y crear una buena zona de trabajo dentro de casa. Cuando tienes que atender las demandas de clientes autónomos, empleadores, mentores y familia, puede ser difícil cumplir con todas las tareas que se te exigen. Es fácil desviarse o distraerse con la cocina, la televisión, la familia y las comodidades de tu propio espacio cuando trabajas o estudias en casa. Tanto si trabajas desde casa a tiempo completo o parcial como empleado, como si haces un trabajo independiente o una escuela virtual en línea, los trabajos y las oportunidades de trabajar desde casa abundan. A medida que los trabajos desde casa y la enseñanza virtual se hacen más populares, los empleados y los estudiantes deben estar preparados para centrarse en sus tareas y aprovechar la oportunidad.

Para la mayoría de las personas, crear un horario la noche anterior les ayudará a saber qué tienen que hacer al día siguiente. Cuando se realiza un estudio virtual o se tiene un trabajo desde casa, el horario puede incluir las tareas domésticas, el almuerzo, el tiempo con la familia, las citas, así como el trabajo o los estudios. Al final del día, mira hacia el mañana y ve qué cosas tienes que preparar. Entonces podrás basar tu horario en eso. Es inteligente tener una rutina semirregular para los días de la semana, de modo que puedas saber mejor qué esperar.

El mejor lugar para estudiar en casa

Los trabajos en casa, las tareas, los proyectos, el estudio de los exámenes, la puesta al día del material de estudio adicional… si se añaden las aficiones, los deportes y la vida social, la vida de un estudiante puede parecer una carrera constante contra el reloj. Si sientes que no hay suficientes horas en el día para terminar todo lo que tienes que hacer, no estás solo. La respuesta para liberarse de esa sensación de no hacer lo suficiente es mirar el panorama general. Tienes 168 horas a tu disposición cada semana. Hacer que cada hora cuente es la clave para llevar una vida equilibrada. La idea del autoaprendizaje no es pasar todas las horas de vigilia pegado a los libros, sino hacer que las horas de estudio cuenten aprendiendo de forma más eficaz, de modo que puedas aspirar a obtener las mejores notas y, al mismo tiempo, tener una vida fuera de tus actividades académicas.

Mirar los mismos libros de texto durante horas, día tras día, puede resultar monótono y dificultar tu productividad. Los estudios de investigación demuestran que distintos medios pueden estimular diferentes áreas del cerebro, y que una mayor actividad cerebral se asocia a una mejor capacidad de aprendizaje. En esta época de tecnología, no faltan fuentes de aprendizaje. Podrías mejorar tu productividad mezclando un poco. Además de leer los libros de texto y los apuntes de clase, consulta los videotutoriales, las fuentes online y los libros digitales para recibir la misma información de diversas fuentes. Esto no sólo te ayudará a mantener tu mente fresca y atenta, sino que también mejorará tu poder de retención.