No puedo concentrarme en el estudio
Todos los estudiantes tienen momentos en los que estudiar es lo último que quieren hacer. Incluso los estudiantes de sobresaliente tienen problemas con esto: es parte de la experiencia de la educación superior. Sin embargo, para tener éxito en los estudios es necesario dominar cómo estudiar cuando no se tiene ganas.
Es bien sabido que el ejercicio diario es fundamental para la claridad mental. Sin embargo, a veces me excedo un poco en mis entrenamientos y mi cuerpo se cansa tanto físicamente, hasta el punto de querer simplemente meterse en la cama y ver Amazon Prime. Puede parecer una razón extraña para no tener ganas de estudiar, pero entender la causa de fondo es la clave del éxito.
La próxima vez que intentes estudiar sin éxito cuando no tengas ganas, escribe un diario. Escribir tus pensamientos y sentimientos te ayudará a descubrir la causa fundamental de por qué no tienes ganas de estudiar.
Un tablero de visión (también llamado tablero de sueños o tablero de ánimo) es simplemente una representación visual de tus objetivos. Puede incluir tanto imágenes como palabras para inspirarte y motivarte a diario para alcanzar esos objetivos.
Ya no puedo concentrarme en el estudio
¿No estás seguro de qué estudiar después del instituto? ¿Te sientes ansioso e inseguro? Créenos, no estás solo. De hecho, hemos realizado un estudio en el que descubrimos que aproximadamente el 15% de vosotros no tiene ni idea y el 57% tiene alguna idea, pero no realmente.
En todos los grupos de 12 años hay algunas personas que pueden desgranar su plan de cinco años y decirte exactamente dónde quieren acabar, lo que hace que te sientas bastante impresionado con ellos y bastante desanimado. Sin embargo, la verdad es que sólo el 28% de los estudiantes de 12 años tienen una idea clara de lo que quieren estudiar.
Así es, la friolera del 40% de los estudiantes, al igual que tú, se arriesgan a elegir algo que les interesa, sin pensar demasiado en su futuro. De este modo, es probable que acabes en un lugar interesante, te lo pases bien y aprendas algo importante sobre ti mismo por el camino.
Los cursos con un amplio abanico de materias y las dobles titulaciones pueden ser un buen punto de partida si se adopta este enfoque. Algunos de ellos son: Grados de artes, grados flexibles de ingeniería, grados generales de negocios y grados generales de ciencias.
Cómo estudiar cuando no tienes ganas de hacerlo
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Al igual que con un entrenamiento físico, una parte clave del entrenamiento de su cerebro es el descanso y la recuperación. Así que asegúrate de dormir al menos 8 horas por noche (muchos estudiantes necesitan incluso de 9 a 10 horas de sueño por noche).
Además, al estudiar en grupo se aprovecha el hecho de que cada uno tiene diferentes puntos fuertes y débiles. Si hay un concepto que no entiendes, lo más probable es que alguien de tu grupo sea capaz de explicártelo.
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Cómo relajarse después de estudiar
Cada niño es único y, por tanto, cada uno necesita un entorno diferente para alcanzar su potencial. Viviendo en los tiempos que corren, en los que todo el mundo a nuestro alrededor parece ser una competencia, se hace difícil levantar el exceso de carga para estudiar con rigor. Incluso los adultos se enfrentan a este tipo de presión en el día a día, ya sea por el rendimiento en la oficina o por estar al día en las redes sociales.
Del mismo modo, los niños de hoy también están rodeados de diversas formas. Hay una presión constante sobre ellos para que rindan más en todos los aspectos. Algunos niños han sido bendecidos con la concentración y las habilidades de aprendizaje adecuadas y, por lo tanto, les resulta fácil aprender más. Mientras que en otros casos, esta presión constante sobre algunos niños a menudo los aleja de los estudios. Les cuesta concentrarse y no quieren estudiar. Pero se plantea la cuestión de cómo desarrollar el interés por los estudios.
La educación en los primeros años de aprendizaje desempeña un papel crucial en el desarrollo integral de un niño. La mayoría de los hábitos correctos y las etiquetas sociales se forman en estos años fundacionales. Pero, ¿qué hacer cuando la escasa capacidad de concentración de tu hijo se apodera de su experiencia de aprendizaje inicial, y tu hijo no quiere estudiar?