Psicología del deporte de la Universidad del Estado de Florida

El grado de Psicología del Deporte te proporciona los conocimientos necesarios para optimizar el rendimiento deportivo y el bienestar mediante el estudio de la psicología que hay detrás del deporte. Explorarás los factores clave que afectan al rendimiento deportivo, como la ansiedad, la autoconfianza, la motivación, el estrés, el afrontamiento, la concentración y las lesiones deportivas.

Este curso le proporcionará una sólida comprensión científica de la experiencia humana y su compromiso con el deporte a través de una consideración de la mente, el comportamiento, la emoción y los procesos sociales y de desarrollo.

Nuestro programa de Licenciatura en Psicología del Deporte está acreditado por la Sociedad Británica de Psicología. La graduación a través de la ruta acreditada significa que usted será elegible para la Base de Graduados para Chartered Membership con la Sociedad Británica de Psicología.

Nuestro programa contiene una enseñanza basada en la investigación impartida por profesores que son capaces de aprovechar su propia investigación y experiencia. También aprenderá habilidades transferibles clave, lo que le permite aplicar el conocimiento y llevar a cabo su propia investigación supervisada, explorando el impacto de la Psicología del Deporte en diferentes contextos.

Psicología del deporte y del ejercicio

Ya sea compitiendo con atletas de élite o como aficionado, aguantar y estar tranquilo bajo presión, permanecer concentrado y mantener la confianza en uno mismo son aspectos vitales necesarios para superar los límites personales (Sheard, 2013).

Antes de continuar, hemos pensado que te gustaría descargar gratuitamente nuestros tres Ejercicios para la consecución de objetivos. Estos ejercicios detallados y basados en la ciencia te ayudarán a ti o a tus clientes a crear objetivos procesables y a dominar las técnicas para crear un cambio de comportamiento duradero.

Aunque todavía hay mucho dentro del campo de la psicología del deporte para explorar, hay muchas prácticas establecidas que los psicólogos deportivos pueden adoptar con confianza que beneficiarán a sus clientes, incluyendo (Kremer et al., 2019; Strycharczyk & Clough, 2015):

A través de la creación de una lista y la puntuación (sobre 10) de dónde está un atleta ahora (ver ‘Ahora’ en la tabla de abajo) y dónde quiere llegar (Ver ‘Futuro’ en la tabla de abajo), es posible enfocar la energía mental y dirigir el entrenamiento, el desarrollo y el crecimiento.

La meditación del escáner corporal o la entrada en un estado de atención plena mediante la exploración de los Cinco Sentidos pueden ser formas increíblemente valiosas y convenientes de relajación autodirigida que pueden integrarse en el entrenamiento y la competición.

Universidad de psicología del deporte

Los psicólogos del deporte son psicólogos clínicos o psicólogos educativos. Los psicólogos clínicos deben estar autorizados en todos los estados, mientras que los psicólogos educativos no siempre necesitan estar autorizados. Asegúrate de investigar los requisitos del estado en el que quieres ejercer.

Antes de poder ejercer de forma independiente, la mayoría de los estados también exigen dos años de prácticas supervisadas bajo la dirección de un psicólogo titulado. Al igual que con las prácticas, durante estos dos años se trabaja de forma independiente bajo la supervisión de un psicólogo licenciado.

Los psicólogos deportivos clínicos son psicólogos licenciados que diagnostican y tratan enfermedades psicológicas. Los psicólogos deportivos educativos no son necesariamente psicólogos licenciados y actúan más como asesores.

Los psicólogos deportivos también trabajan en estrecha colaboración con entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas y médicos. Puede ayudar a un equipo y a atletas individuales con métodos psicológicos para mejorar el rendimiento del equipo. También puede ayudar a los deportistas a superar conflictos o problemas personales.

Psicología del deporte

Ampliar los conocimientos de la ciencia del movimiento humano y de la salud al ámbito de la psicología de la salud, el ejercicio y el deporte para determinar los factores sociales, psicológicos y ambientales que influyen en la conducta de ejercicio, la participación en el deporte y el rendimiento humano, así como en otras conductas de salud, e identificar y aplicar estrategias y teorías conductuales individualizadas y adecuadas a las mejores prácticas en el trabajo con individuos en los ámbitos de la salud, el ejercicio y el deporte.

Personalidad; motivación; adherencia al comportamiento de salud y cambio de comportamiento; excitación y ansiedad; estrés, afrontamiento y emoción; dinámica de grupo y de equipo; retroalimentación y refuerzo; comunicación; actividad física y bienestar psicológico; comportamiento adictivo y no saludable relacionado con el deporte y la actividad física; aspectos psicológicos del agotamiento y el sobreentrenamiento; habilidades mentales y estrategias para el máximo rendimiento; desarrollo psicológico de los niños a través del deporte, el ejercicio y la actividad física; envejecimiento y psicología en el deporte y el ejercicio.