Beneficios de escuchar música mientras se estudia

Es posible que hayas oído hablar del efecto Mozart: la idea de que escuchar a Mozart te hace “más inteligente”. Se basa en una investigación que descubrió que escuchar música clásica compleja, como la de Mozart, mejoraba las puntuaciones en los exámenes, lo que, según el investigador, se debía a la capacidad de la música para estimular partes de nuestra mente que desempeñan un papel en la capacidad matemática.

Una investigación llevada a cabo en la década de los 90 descubrió el “efecto Blur”, en el que los niños que escuchaban a la banda de britpop Blur parecían obtener mejores resultados en los exámenes. De hecho, los investigadores descubrieron que el efecto Blur era mayor que el efecto Mozart, simplemente porque los niños disfrutaban más de la música pop como Blur que de la música clásica.

Probablemente, la comprensión lectora disminuye cuando se escucha música con letra. La música también parece distraer más a las personas introvertidas que a las extrovertidas, quizá porque los introvertidos se sobreestimulan más fácilmente.

Descubrieron que el único momento en el que se producía una disminución real del rendimiento era cuando la gente escuchaba música rápida y fuerte (es decir, a la velocidad de Shake It Off de Taylor Swift, con el volumen de una aspiradora).

Beneficios de escuchar música mientras se estudia el ensayo

Sin embargo, una categoría de personas que parece no necesitar la música en el centro de su vida diaria son los estudiantes. Pero esto es falso, como demuestran los profesores de la Universidad de Cambridge Akeem Sule y Becky Inkster, que afirman que ciertos géneros como el hip-hop proporcionan una sensación edificante a los oyentes, ayudándoles así a sobrellevar la situación.

Si alguna vez vas a un campus escolar, verás a muchos estudiantes con los auriculares conectados. Esto se debe a que muchos de ellos se han dado cuenta de que la música es estupenda para sus cerebros, y escuchar música clásica mientras estudian les ayuda en el proceso. He aquí cinco beneficios de escuchar música mientras se estudia:

La lectura es un ejercicio cognitivo que requiere toda nuestra atención por lo intensivo que es mentalmente. Para ello, debemos asegurarnos de que las distracciones se reduzcan al mínimo o se excluyan por completo mientras leemos. Esto es especialmente cierto para aquellos con mentes errantes o con poca capacidad de atención que, cada vez que abren sus libros, piensan en todo lo demás menos en el trabajo que tienen delante. En situaciones como ésta, tener sonidos tranquilizadores puede servir como una forma de ruido blanco para poder concentrarse por completo sin distraerse.

Ventajas e inconvenientes de escuchar música mientras se estudia

Tanto si se trata de viajar en un tren repleto de gente como de lavar una enorme pila de platos, no hay nada que haga más llevadero y (nos atrevemos a decir) agradable el trabajo agonizante que la música. Y, a juzgar por el número de estudiantes que llevan auriculares mientras leen libros y escriben informes en las bibliotecas de todo el mundo, es justo decir que lo mismo se aplica al estudio.

Aunque el jurado aún no ha decidido si escuchar música puede beneficiar a todo el mundo o sólo a un tipo específico de personas, no se puede negar que la vida universitaria será mucho más aburrida y tediosa sin ella. Un poco de Kanye West o Beyoncé es todo lo que necesitas para dar un empujón extra de confianza y ponerte manos a la obra.

Además, se ha demostrado científicamente que escuchar música provoca la liberación de dopamina, una sustancia química que hace que la persona se sienta más feliz, motivada y relajada.    Y, admitámoslo, no se puede aprobar un examen si se siente lo contrario de todas esas cosas.

Se ha debatido mucho sobre la veracidad del Efecto Mozart, una teoría muy popular en los años noventa que afirmaba que escuchar a Mozart te hace más inteligente. Y aunque las investigaciones recientes tienden a refutar estas afirmaciones, eso no ha impedido que hordas de madres y profesores pongan su música durante el periodo de estudio.

¿Qué tipo de música debo escuchar mientras estudio?

¿Es beneficioso escuchar música mientras se estudia? Me encanta escuchar música para relajarme, pero no estaba segura de que fuera una buena idea escuchar música mientras estudio. Así que decidí investigar para saber si escuchar música mientras se estudia tiene algún beneficio. En este artículo, presentaré los 5 beneficios más importantes que he encontrado.

En general, escuchar música tiene muchos beneficios. Conocer los beneficios exactos en relación con el estudio puede ser complicado. A partir de mi investigación, he identificado los 5 beneficios más relevantes, mencionados anteriormente, que ayudan a mejorar nuestra experiencia de estudio. Sin duda, estudiar y escuchar música tiene sus beneficios. Si bien es cierto, conviene tener en cuenta algunos detalles a la hora de elegir la música y sus beneficios (que puedes leer más en este artículo).

Además, la misma música tiene diferentes efectos e impactos emocionales en diferentes personas. Por lo tanto, no puedes juzgar si una música es adecuada para que la escuches mientras estudias basándote en las preferencias de los demás.