Secretos de estudio
HSC, pruebas, finales, no importa cómo los describas, los exámenes tienen algo en común: la mejor manera de estudiar. Prepárate y aprovecha bien tu tiempo con nuestros consejos, respaldados por expertos y estudiantes, sobre cómo estudiar para los exámenes.
Siéntase seguro de que cubrirá su material a tiempo con un calendario de estudio realista. Te ayudará a saber por dónde empezar y lo que quieres conseguir en el día. Con un plan establecido, estarás menos inclinado a procrastinar, ya que saber cómo vas a utilizar tu tiempo también significará que lo aprovechas al máximo. Los estilos de trabajo y los compromisos de cada uno son diferentes, pero aquí tienes algunas indicaciones sobre cómo planificar un horario de estudio para los exámenes:
Eliges un lugar con suficiente luz, una silla cómoda y pocas o ninguna distracción para concentrarte. Siéntate con todo lo que necesites -y sólo con lo que vayas a necesitar-, como libros, apuntes o material de papelería, así como con agua y tentempiés saludables a mano. Esto es algo muy sencillo pero realmente eficaz para ayudarte a concentrarte y evitar que se interrumpa tu tiempo de estudio. Pide también lo que no necesites. Una regla general es que si no te ayuda a estudiar, no debería estar en tu mesa. Por ejemplo, los apuntes de historia de todo el curso cuando sólo estás concentrado en un capítulo, o ese teléfono móvil…
Cómo preparar un examen
Tienes que darte el tiempo suficiente para repasar todo lo que has estudiado y asegurarte de que lo entiendes (o para leer por encima del tema o pedir ayuda si tienes dificultades). Estudiar a última hora es mucho menos productivo.
Lo ideal es repasar cada asignatura sobre la marcha y asegurarse de que la entiendes perfectamente, ya que así el repaso será mucho más fácil. En definitiva, el mejor consejo es estudiar mucho y conocer la asignatura, y empezar pronto es la mejor manera de conseguirlo.
Planifica tu revisión para asegurarte de que aprovechas el tiempo al máximo. ¿Cuál es el mejor momento del día para ti: la mañana, la tarde o la noche? ¿Puede leer más en determinados momentos? Esto te ayudará a planificar a grandes rasgos lo que pretendes hacer, aunque siempre debes asegurarte de que lo dejas lo suficientemente flexible como para adaptarte más tarde si las circunstancias cambian.
Esto es válido tanto durante el periodo de exámenes como durante el repaso. Sobrevivir a base de comida basura no es una buena idea. Para saber más sobre la importancia de la dieta y el sueño, consulta nuestras páginas sobre Alimentación, dieta y nutrición y La importancia del sueño.
Cómo estudiar
Una de las mejores formas de preparar los próximos exámenes es anotar y reflexionar sobre los errores que has cometido en exámenes anteriores. Esto es especialmente útil si ya has tenido un examen este semestre en el mismo curso o con el mismo instructor en un curso anterior. Sin embargo, es un proceso útil incluso cuando estás viendo exámenes de otros cursos.
Una vez que te hayas dado cuenta de los patrones de tus errores, puedes empezar a desarrollar estrategias para solucionarlos. Si no entiende qué tipo de errores está cometiendo o cómo abordarlos, consulte a su asistente o instructor.
En muchos cursos, es importante comprender tanto los detalles como los conceptos más amplios del material del curso. A menudo también es necesario ver la relación entre varios conceptos del curso. Hay una serie de métodos para tomar notas y hacer diagramas que puede utilizar para organizar el material de manera significativa. He aquí algunos de ellos:
Intenta reproducir en la medida de lo posible las condiciones de la situación de escritura del examen. Encuentra o inventa preguntas de práctica que sean del tipo que aparecerá en el examen*; guarda tus libros (a menos que sea un examen a libro abierto) mientras completas las preguntas de práctica; trabaja bajo condiciones de tiempo. Incluso puedes visitar la sala de examen para sentirte cómodo en el espacio. Esta es una estrategia eficaz para hacer frente a la ansiedad ante los exámenes.
Métodos de estudio activos
Las pruebas y los exámenes suponen una gran parte de tu nota. En la universidad, es habitual que los exámenes finales supongan hasta el 45% de la nota final. Al depender tanto de esta tarea, es fácil ponerse muy nervioso. La ansiedad puede invadirte y pronto empiezas a sentir pánico.
La única manera de combatir realmente la ansiedad ante los exámenes es prepararse a fondo para ellos. Al hacerlo, te sentirás más seguro de tu capacidad para dar las respuestas una vez que veas las preguntas.Para prepararte, tienes que estudiar toda la información a fondo. Sólo cuando tengas confianza en el material del curso se te quitará la ansiedad del examen. Por eso necesitas un plan de estudio completo que cubra toda la información. Al crear un programa de estudio, planificarás cómo cubrir cada uno de los conceptos de los que te examinarás y cuándo los estudiarás.Siempre tendrás un cierto grado de nerviosismo al llegar a tu examen. Pero con un horario sólido para estudiar, estos nervios se disiparán una vez que te sientes y empieces a escribir. Dividir las sesiones de estudio y crear un plan de ataque a largo plazo es la mejor manera de asegurarse de que todo se cubre a fondo.DESCARGAR AHORA PLANIFICADOR DE ESTUDIO Y SEGUIMIENTO DE ACTIVIDADES GRATUITO