Cómo recordar

Antes de empezar a estudiar en serio, tienes que concentrarte. Minimiza o elimina todas las distracciones posibles, tanto las internas (soñar despierto o componer listas de tareas mentales) como las externas (amigos, compañeros de piso, ruido, teléfonos móviles y redes sociales) para poder concentrarte plenamente en la tarea que tienes entre manos.

Si tienes problemas para minimizar las distracciones, utiliza el sistema de marcas de verificación. Cada vez que pierdas la concentración, haz una marca en una tarjeta de puntuación que tengas en tu escritorio. Cuenta el número de marcas al final de la sesión de estudio. Ponte como objetivo reducir el número de marcas cada vez que estudies.

Practica las preguntas. Tanto si están en tu libro de texto como si tienes que inventarlas tú mismo, intenta hacer el mayor número posible. En lugar de limitarse a recitar información, las preguntas te piden que apliques tus conocimientos, asegurándote de que realmente entiendes la información.

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Técnicas de memorización

Memorizar es la criptonita de muchas personas, y no es que pueda culparlas porque ciertamente tampoco es mi fuerte. Estudiar y memorizar son dos términos que suelen ir de la mano cuando se trata de educación. Sin embargo, obligarte a memorizar datos no te ayudará a ganar la parte más crucial del estudio, que es la comprensión. Además, francamente hablando, también es muy aburrido.

Para sacar el máximo provecho de tu educación, debes ser capaz de divertirte estudiando, ya que te permite descubrir cosas nuevas y explorar ideas diferentes. La mayoría de los estudiantes de hoy en día, ya sea inconsciente o conscientemente, memorizan de memoria.

Es una técnica en la que se recuerda repitiendo los hechos tantas veces como sea posible. La verdad es que no es el método más eficaz e inteligente. Aun así, cada persona tiene un enfoque diferente, por lo que es importante encontrar el método o la combinación que mejor funcione para ti.

Para los exámenes, la memorización suele ser el truco de la mayoría. En lugar de potenciar tus habilidades de memorización para los exámenes, ¿por qué no aprendes a utilizar tu memoria de forma eficaz mientras estudias? ¿Qué te parece? ¿Suena prometedor? Aquí tienes 10 formas de estudiar y memorizar mejor:

Método de memoria

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Tanto si acabas de empezar la escuela de fisioterapia como si te estás acercando a tu destino con el NPTE, querrás maximizar la eficacia de tu estudio. Esto significa que necesitas memorizar más información en menos tiempo. Si estás tan preocupado por estudiar lo suficiente hoy que no crees tener tiempo para leer este artículo, ¡entonces definitivamente necesitas leer este artículo! Permíteme empezar presentándote a tus nuevos mejores amigos: la repetición espaciada y el recuerdo activo.

“La repetición espaciada es una técnica de aprendizaje que incorpora intervalos de tiempo cada vez mayores entre el repaso subsiguiente del material previamente aprendido con el fin de explotar el efecto psicológico de espaciamiento”