Masturbación || El lado oscuro de la vida estudiantil

P: Soy un ingeniero de 26 años que se está preparando para los exámenes de acceso al MBA en casa. No puedo controlar la masturbación 2-3 veces al día. Por eso me resulta difícil prestar el 100% de atención a los estudios. Cada vez que empiezo a estudiar, los pensamientos sexuales y la masturbación siguen viniendo a mi mente. Mis manos empiezan a excitar automáticamente mis genitales, lo que me lleva a la erección y me obliga a masturbarme. ¿Qué debo hacer para controlar mis pensamientos y concentrarme más en los estudios?

R: La masturbación no es un problema. Es normal y común. No te causa ningún daño. No intentes dejarlo/resistirte. Cuanto más intentes dejarlo, más te molestará. El sentimiento de culpa o vergüenza asociado a la masturbación es más perjudicial. Acéptalo como algo normal y natural. Te estás resistiendo a la “naturaleza”. No luches con la poderosa naturaleza. Date la libertad de expresar tu sexualidad ya sea a través de la masturbación o teniendo una relación con alguna pareja elegible. Luchar con la “naturaleza” sólo lo empeorará.

Masturbación | Vineet Khatri Sir | ATP STAR Kota

A mucha gente le gusta masturbarse antes de irse a la cama, pero no necesariamente ayuda a dormir. Aunque las sustancias químicas que se liberan durante el orgasmo pueden ayudar a sentirse feliz y relajado, no necesariamente preceden a la somnolencia. Si te preocupa la masturbación y el sueño, sigue leyendo para obtener algunos consejos útiles.

Muchos de nosotros estamos familiarizados con los efectos anecdóticos de una mala noche de sueño, y para el 30% de la población del Reino Unido que padece insomnio, es algo demasiado frecuente. Por eso Internet está plagado de consejos para dormir mejor, como darse un baño caliente antes de acostarse, limitar el alcohol o masturbarse antes de dormir.

Pero, mientras que ponerse cómodo con una infusión de manzanilla parece un poco anticuado, la autogratificación es un consejo más novedoso -y más X-. Entonces, ¿masturbarse ayuda a dormir? En este artículo hablaremos de la ciencia que hay detrás de la masturbación y de sus efectos en el sueño.

La oxitocina y la serotonina te hacen sentir eufórico y relajado e inhiben el cortisol, la hormona que te hace sentir estresado. La vasopresina tiene un conocido efecto antidiurético -reduce la necesidad de orinar por la noche- y estudios recientes demuestran su eficacia para controlar el estrés y el dolor. Por último, la prolactina hace que te sientas satisfecho, y el aumento de sus niveles se asocia a un mejor orgasmo y a un mayor “tiempo de recuperación”, es decir, el tiempo que tardan los hombres en volver a tener relaciones sexuales.

DEJÉ DE MASTURAR durante 30 DÍAS

La Universidad de Manchester y una importante editorial académica, Sage, han puesto en marcha una investigación sobre el caso de una estudiante de doctorado que utilizó como método de investigación la masturbación ante cómics que mostraban sexo con chicos menores de edad.

Las investigaciones siguen a la indignación en las redes sociales sobre los métodos y contenidos del estudio publicado en la revista de Sage Qualitative Research en abril y titulado “I am not alone-we are all alone: El uso de la masturbación como método etnográfico en la investigación de la subcultura shota en Japón”.

Shota se refiere a un género de manga y anime en el que se representa a personajes masculinos prepúberes o púberes de forma sexualmente explícita. Varios académicos y personalidades públicas han criticado duramente el estudio y los procedimientos que permitieron realizarlo y publicarlo en una revista revisada por expertos.

“Todo el artículo describe al autor masturbándose con material dibujado de abuso sexual infantil”, dijo Michael Salter, profesor de la Universidad de Nueva Gales del Sur, en Australia, cuya investigación se centra en el abuso y la victimización infantil.

Enamorado del estudio.aka Masturbación en la UCL)

Fig. 2Cambios hormonales tras la masturbación con estímulo visual, sólo con estímulo visual y con ajuste pasivo.  Las figuras 2A-F muestran los datos brutos (viñetas), los ajustes individuales (líneas punteadas) y los ajustes poblacionales (líneas sólidas) para cada medida y agrupados por actividad (A: Concentración de testosterona total; B: Concentración de testosterona libre; C: Concentración de cortisol; D: Relación de Testosterona/Cortisol; E: Relación de Testosterona Libre/Testosterona; F: Relación de Testosterona Libre/Cortisol). Con todas las concentraciones, los dos términos trigonométricos se requieren sistemáticamente en los modelos lineales de efectos mixtos correspondientes (estadísticas \(\text{p}<0,01\}) respectivamente, \(\text{F}\). El término polinómico en los modelos de los coeficientes también es indispensable (\(\text{p}<0,001\) respectivamente, estadística \(\text{F}\)). Todas las diferencias significativas se marcaron con #.  Abreviaturas: Activo = masturbación con estímulo visual; C= Cortisol; FT = testosterona libre; ln = logaritmo; min: minutos; ng/ml = nanogramo/mililitro; P = participante (P1 =participante 1, etc.); Pasivo: sin masturbación y sin estímulo visual; TT = testosterona total; Visual: estímulo visual sin masturbaciónImagen a tamaño completo