La memoria en el estudio

Asociación de estudios de la memoria

Los estudios sobre la memoria son un campo académico que estudia el uso de la memoria como herramienta para recordar el pasado. Surgió como una forma nueva y diferente de pensar en los acontecimientos del pasado para los académicos a finales del siglo XX. La memoria es el pasado hecho presente y es un fenómeno contemporáneo, algo que, aunque tiene que ver con el pasado, sucede en el presente; y en segundo lugar, que la memoria es una forma de trabajo, labor, o acción[1].

La memoria contemporánea se diferencia de la memoria de las sociedades pasadas en que la memoria histórica actual no es lo que solía ser. Solía marcar la relación de una comunidad o una nación con su pasado, pero la frontera entre el pasado y el presente solía ser más fuerte y estable de lo que parece ser hoy. Los pasados recientes y no tan recientes inciden en el presente a través de medios modernos de reproducción como la fotografía, el cine, la música grabada e Internet, así como a través de la explosión de estudios históricos y una cultura museística cada vez más voraz. El pasado ha pasado a formar parte del presente de un modo inimaginable en siglos anteriores[2].

Investigación sobre la memoria en psicología

Muchos cursos universitarios requieren la memorización de grandes cantidades de información. Memorizar para una clase puede ser difícil, pero puede ser aún más frustrante cuando se tienen varias clases. Muchos estudiantes sienten que simplemente no tienen una gran capacidad de memoria. Sin embargo, afortunadamente, memorizar no es sólo para un grupo de élite de personas que han nacido con las habilidades adecuadas: cualquiera puede entrenar y desarrollar sus habilidades de memorización.

Los memorizadores competitivos afirman que la práctica de técnicas de visualización y el uso de trucos de memoria les permiten recordar grandes trozos de información con rapidez. Las investigaciones demuestran que los estudiantes que utilizan trucos de memoria obtienen mejores resultados que los que no lo hacen. Los trucos de memoria te ayudan a ampliar tu memoria de trabajo y a acceder a la memoria a largo plazo. Estas técnicas también pueden permitirte recordar algunos conceptos durante años o incluso de por vida. Por último, este tipo de trucos de memoria conducen a la comprensión y al pensamiento de orden superior. Sigue leyendo para conocer las técnicas de memorización eficaces que te ayudarán en la escuela.

Tipos de memoria

Muchos cursos universitarios requieren la memorización de grandes cantidades de información. Memorizar para una clase puede ser difícil, pero puede ser aún más frustrante cuando tienes varias clases. Muchos estudiantes sienten que simplemente no tienen una gran capacidad de memoria. Sin embargo, afortunadamente, memorizar no es sólo para un grupo de élite de personas que han nacido con las habilidades adecuadas: cualquiera puede entrenar y desarrollar sus habilidades de memorización.

Temas de investigación sobre la memoria

A pesar del uso generalizado del modelo de memoria de trabajo multicomponente, Cowan (1999, 2005) propuso el modelo de procesos integrados que destaca el papel de la memoria a largo plazo y de la atención para facilitar el funcionamiento de la memoria de trabajo. Argumentando que el modelo de Baddeley y Hitch (1974) simplificaba el procesamiento perceptivo de la presentación de la información al almacén de la memoria de trabajo sin tener en cuenta el enfoque de la atención a los estímulos presentados, Cowan (2005, 2010) subrayó los papeles pivotantes y centrales de la capacidad de la memoria de trabajo para entender el concepto de memoria de trabajo. Según Cowan (2008), la memoria de trabajo puede conceptualizarse como un componente de almacenamiento a corto plazo con un límite de capacidad que depende en gran medida de la atención y de otros procesos ejecutivos centrales que hacen uso de la información almacenada o que interactúan con la memoria a largo plazo. Las relaciones entre la memoria a corto plazo, la memoria a largo plazo y la memoria de trabajo podrían presentarse de forma jerárquica, según la cual en el dominio de la memoria a largo plazo existe un subconjunto intermedio de la memoria a largo plazo activada (también el componente de almacenamiento a corto plazo) y la memoria de trabajo pertenece al subconjunto de la memoria a largo plazo activada al que se presta atención (Cowan, 1999, 2008). Una ilustración del marco teórico de Cowan sobre la memoria de trabajo puede rastrearse en la figura 1 de su artículo titulado «What are the differences between long-term, short-term, and working memory?», publicado en Progress in Brain Research (Cowan, 2008).