Música de estudio alegre

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Estudiar música piano

Los exámenes están a la vuelta de la esquina, lo que significa que, si eres como la mayoría de los estudiantes, probablemente has estado ocupando la mayor parte de tu tiempo estudiando. Para algunos, una lista de reproducción de música de estudio es una necesidad para mantenerte en las largas horas de estudio.

Según una encuesta realizada en 2018 por Tiger Hi-line, la mayoría de los estudiantes confían en una lista de reproducción de música de estudio de fondo para mejorar la concentración. De 75 respuestas, el 65,3% de los estudiantes dijo que escucha música mientras estudia, mientras que el 28% dijo que solo lo hace a veces.

Se ha demostrado que escuchar música de fondo mientras se estudia activa las áreas del cerebro relacionadas con la atención, lo que permite una mayor concentración, una mejor formación de la memoria y una mayor resistencia, según un estudio de Stanford Medicine.

Un estudio de Research Gate revela que 78 de cada 80 estudiantes consideran que escuchar música mientras estudian les distrae. ¿La razón? Escuchar música de fondo rápida y fuerte con letra, según se desprende de un estudio realizado por Psychology of Music.

Estudiar música

“Vale, ordenador portátil, comprobado; libros de texto, comprobado; bolígrafo, comprobado; silla y mesa cómodas para preparar los apuntes de estudio, comprobado; amplificador, auriculares y carpeta de mp3 de rap y metal súper fuerte para que me vuele la cabeza mientras me lo empollo, comprobado”.

Para empezar, cada estudiante es una bolsa de trucos única en cuanto a métodos de estudio. Algunos prosperan en el más absoluto silencio; de hecho, se distraen con el más mínimo ruido, ya sea una televisión o el ladrido de un perro en el exterior. Otros no pueden concentrarse en nada a menos que apaguen el mundo con una música que haga temblar las paredes.

Sí, la música puede crear un estado de ánimo. La música de estudio, en particular, puede ser relajante y ayudar a los estudiantes a vencer la ansiedad o el estrés mientras estudian. La música de fondo puede ayudar a los estudiantes a mejorar su concentración durante largas sesiones de estudio.

La música de estudio se considera beneficiosa para la ingesta de información vital. La música relajante para estudiar puede ayudar a calmar los nervios y a vencer la ansiedad previa a los exámenes. Por lo tanto, cualquier música con un bpm alto, enojada o intensa tiende a hacer todo lo contrario.

Música chill para estudiar

En las últimas décadas, la música se ha vuelto mucho más accesible para el público. Uno de los factores que ha influido es la creciente disponibilidad de la música: mientras que antes se necesitaban CDs o cintas y un reproductor acorde, hoy en día la música puede reproducirse digitalmente en muchos dispositivos diferentes, como ordenadores, teléfonos móviles o iPods. Además, la oferta de canciones disponibles es casi infinita gracias a los portales de música. Esto permite seleccionar las canciones adecuadas para diferentes situaciones, como canciones relajantes para una noche acogedora o canciones activas antes de salir. Debido a estos avances en la tecnología musical, el aprendizaje con música de fondo ha recibido cada vez más atención en la última década (por ejemplo, Schwartz et al., 2017).

Para algunas situaciones parece intuitivo pensar que la música ayudaría a mejorar nuestra experiencia, pero ¿cómo encajan la música y el aprendizaje? En la actualidad, los efectos de la música de fondo mientras se aprende y los mecanismos que hay detrás no están claros. Por un lado, la música parece tener un efecto positivo (efecto Mozart; Rauscher et al., 1993) y estimulante (hipótesis del estado de ánimo; Husain et al., 2002), que podría mejorar el aprendizaje. Por otro lado, la música de fondo podría suponer una carga adicional para la memoria de trabajo (efecto del detalle seductor; por ejemplo, Rey, 2012), lo que dificultaría el aprendizaje. Para poder lidiar simultáneamente con el material de aprendizaje y la música de fondo, la capacidad de la memoria de trabajo del alumno es un factor crucial a tener en cuenta.