Método de estudio Pomodoro
Tanto si estás en el instituto como si eres un adulto que vuelve a la universidad, compaginar los deberes con otras responsabilidades puede ser todo un reto. Si estás al borde del agotamiento, aquí tienes algunos consejos de estudio que están científicamente probados para ayudarte a tener éxito.
Marca en tu calendario los espacios de tiempo que puedes dedicar a tus estudios. Debes programar un tiempo de estudio cada día, pero otros compromisos pueden hacer que algunas sesiones sean más largas que otras.
Esta es una de las razones por las que es tan importante programar el tiempo de estudio: reduce la tentación de quedarse despierto toda la noche empollando para un examen importante. En lugar de ello, debes procurar dormir siete o más horas la noche anterior a un examen.
Hay un delicado equilibrio cuando se trata del mejor lugar de estudio: Necesitas un lugar que sea cómodo pero que no sea tan relajante como para acabar durmiendo. Para algunas personas, eso significa trabajar en un escritorio. Otros se sienten mejor en el sofá o en la mesa de la cocina. La cama, por el contrario, puede ser demasiado cómoda.
Rodearse de paz y tranquilidad ayuda a concentrarse. Si los niños hacen mucho ruido o hay obras delante de tu ventana, puede que tengas que trasladarte a un dormitorio en el piso de arriba, a una cafetería tranquila o a la biblioteca local.
Cómo mejorar la capacidad de estudio y la memoria
Espero que me funcione a mi también.EJECUTARÉ ESTO.Este es un consejo muy útil.Muchas gracias por sus sugerencias.Muy buen contenido para los estudiantes, siga compartiendo y para saber más haga clic en best engineering college in navi mumbai
Gracias por compartir un artículo informativo, siga compartiendo y para saber más haga clic en la mejor universidad de ingeniería en navi mumbai.
Gracias por compartir un artículo informativo. El artículo es muy útil para los estudiantes y para el personal de la universidad. Este artículo será útil para ella y aclarará sus dudas.
Según estadísticas recientes, aproximadamente el 72% de los adultos son buscadores pasivos de empleo. Eso significa que cientos de candidatos aspiran a su posible puesto de trabajo. Y es posible que tengan más experiencia y habilidades que usted. Estamos seguros de que la contratación de usted tiene muchas ventajas. Pero para superar a todos esos competidores, usted, ayer…
Técnicas para estudiar con eficacia
¿Cómo se puede lograr ese objetivo? Mediante el uso de métodos de aprendizaje basados en pruebas. Tenga en cuenta que no se describen como «métodos de estudio». Aunque es común describir la preparación de un examen como «estudio», razón por la cual esta página se titula así, el simple hecho de «estudiar» la información varias veces («reestudiar», «releer» o «repasar») no suele ser muy eficaz por sí mismo.4,5 En cambio, como se describe a continuación, hay otros métodos mucho más poderosos para mejorar el aprendizaje del contenido del curso.
La práctica espaciada implica cuándo se debe «estudiar» y la práctica de recuperación implica cómo se debe «estudiar». Cuando se utilizan ambos métodos (por ejemplo, puede preparar sus exámenes utilizando un programa de práctica espaciada y luego utilizar la práctica de recuperación durante cada sesión), constituyen una poderosa combinación.
Además, si realizas la práctica de recuperación durante varios días -y, cada vez, practicas el recuerdo de la información hasta que alcanzas el 100% de precisión (un método llamado reaprendizaje sucesivo)-, las investigaciones recientes demuestran que tu capacidad para retener esa información durante largos períodos de tiempo es máxima.6
Ejemplos de técnicas de estudio
¿Crees que tus hábitos de estudio no son suficientes? Si las largas horas en la biblioteca apenas te permiten obtener un notable, quizá sea el momento de reevaluar tus métodos de estudio. Lo creas o no, no son las horas las que cuentan, sino los métodos de estudio que utilizas los que pueden ayudarte a conseguir ese sobresaliente.
Para garantizar la máxima retención (y las mejores notas), los expertos recomiendan seguir métodos de estudio científicamente probados. Por eso hemos reunido 11 de estas valiosas estrategias que te ayudarán a estudiar de forma más inteligente, no más dura.
La curva del olvido -descubierta por el psicólogo Hermann Ebbinghaus- demuestra la velocidad a la que olvidamos la información con el paso del tiempo. Los lectores deberían repasar los materiales a las 24 horas de haberlos visto por primera vez y repasarlos con regularidad para retener el máximo de información. Los psicólogos educativos recomiendan este tipo de aprendizaje espaciado en lugar de «empollar» justo antes de un examen.
Si bien el uso de la técnica de los mapas mentales podría haber sido más laborioso en la época de Leonardo, hoy en día existen muchas herramientas en línea para este fin. Fáciles y divertidos de crear, los mapas mentales son una gran alternativa a las tradicionales sesiones de toma de notas.