Documento de investigación sobre la adicción al teléfono móvil pdf

Métodos: Llevamos a cabo un gran estudio observacional transversal en el Reino Unido de 1.043 participantes de entre 18 y 30 años entre el 21 de enero y el 30 de febrero de 2019. Los participantes completaron la versión corta de la escala de adicción al teléfono inteligente, un índice adaptado de puntuación de la calidad del sueño de Pittsburgh e informaron sobre las estrategias de reducción del uso del teléfono inteligente utilizando cuestionarios en persona (n = 968) y en línea (n = 75). Se ajustó una regresión logística cruda y ajustada para evaluar los factores de riesgo para la adicción a los teléfonos inteligentes, y la asociación entre la adicción a los teléfonos inteligentes y el sueño deficiente.

Resultados: Se devolvieron mil setenta y un cuestionarios, de los cuales se incluyeron 1.043 participantes, con una edad media de 21,1 años [rango intercuartil (IQR) 19-22]. Setecientos sesenta y tres (73,2%) eran mujeres, y 406 declararon ser adictos a los smartphones (38,9%). Una gran proporción de los participantes declaró tener un sueño deficiente (61,6%), y en los que tenían adicción a los teléfonos inteligentes, el 68,7% tenía una mala calidad del sueño, en comparación con el 57,1% de los que no la tenían. La adicción a los teléfonos inteligentes se asoció con un sueño deficiente (aOR = 1,41; IC del 95%: 1,06-1,87; p = 0,018).

Adicción a los smartphones entre los estudiantes

Aunque los teléfonos inteligentes nos ayudan a trabajar, a entretenernos y a realizar tareas cotidianas, su uso excesivo puede conducir a la adicción a los mismos. En un estudio reciente sobre la adicción a los teléfonos inteligentes y el sueño, publicado en Frontiers in Psychiatry, el 39% de los adultos jóvenes encuestados en el Reino Unido dijeron que eran adictos a sus teléfonos.

Los signos y síntomas de la adicción a los teléfonos inteligentes son similares a los de otras adicciones, como la ludopatía y el abuso de drogas. Entre ellos están la ansiedad, la depresión y los problemas de comportamiento, así como las relaciones personales tensas. Por ejemplo, una persona que lucha contra el juego puede irritarse fácilmente cuando no puede hacer una apuesta. En los individuos con adicción a los teléfonos inteligentes, los sentimientos de ansiedad o irritabilidad surgen cuando no están cerca de sus teléfonos.

La adicción a los teléfonos inteligentes no es nueva. En su hoja de datos sobre móviles de 2019, el Centro de Investigación Pew informa de que el 81% de los estadounidenses tenía un smartphone, frente al 35% de 2011. En ese momento, los estadounidenses pasaron mucho tiempo en sus teléfonos inteligentes, también, revisándolo 96 veces al día (o aproximadamente una vez cada 10 minutos), según un informe de la firma de seguros y soporte de dispositivos tecnológicos Asurion. De hecho, la «nomofobia», un término que describe el miedo a estar sin un smartphone, fue la palabra del pueblo de 2018 según el diccionario online de Cambridge.

Adicción al smartphone y calidad del sueño

Tabla 1 Prevalencia de la adicción a los teléfonos inteligentes entre los estudiantes de medicina de la USMTabla de tamaño completoCorrelación de la adicción a los teléfonos inteligentes, la angustia psicológica y el neuroticismoEl análisis de correlación para la adicción a los teléfonos inteligentes con la salud psicológica y el neuroticismo se muestra en la Tabla 2. El resultado mostró una correlación positiva justa entre la adicción a los teléfonos inteligentes y la salud psicológica entre los estudiantes de medicina de la USM (rdepresión = 0,277, valor p < 0,001; ranxiety = 0,312, valor p < 0,001; rstress = 0,329, valor p < 0,001). Sin embargo, hubo una pobre correlación positiva entre la adicción a los teléfonos inteligentes y el neuroticismo (r = 0,173, valor p < 0,001).

Tabla 2 Correlación entre la adicción a los teléfonos inteligentes, la angustia psicológica y el neuroticismoTabla de tamaño completoLa hipótesis no se cumplió ya que se violó la normalidad de la distribución.Regresión lineal de la adicción a los teléfonos inteligentes, la angustia psicológica y el neuroticismoEl análisis de regresión para la adicción a los teléfonos inteligentes con la salud psicológica y el neuroticismo se muestra en la Tabla 3. El estudio de regresión lineal simple mostró un aumento significativo de los niveles de depresión, ansiedad, estrés y neuroticismo al aumentar una unidad la adicción a los teléfonos inteligentes (bdepresión = 0,101, valor p < 0,001; banxiety = 0,120, valor p < 0,001; bstress = 0,132, valor p < 0,001; bneuroticismo = 0,404, valor p < 0,05). Estos resultados indican relaciones significativas entre la adicción a los teléfonos inteligentes, la salud psicológica y el neuroticismo. La adicción a los teléfonos inteligentes es un factor de relación significativo de la depresión, la ansiedad y el estrés, mientras que el neuroticismo es un factor de relación significativo de la adicción a los teléfonos inteligentes.

Documento de investigación sobre la adicción a los teléfonos inteligentes

El miedo a perderse algo (FoMO), definido como la ansiedad general de un individuo por perderse las experiencias positivas de los demás, es un rasgo estable.11 Se considera un factor que conduce al uso problemático del teléfono móvil.3,12 Por ejemplo, la investigación realizada por Elhai et al3 descubrió que el uso problemático del teléfono estaba predicho positivamente por el FoMO. Los individuos con FoMO se preocupan constantemente por saber lo que otros están haciendo, y el miedo a perderse la información sobre las experiencias de los demás,13 mientras que los teléfonos móviles ofrecen a los individuos una plataforma para comunicarse con los amigos en tiempo real y prestar atención a todo lo que experimentan los demás, lo que lleva a los individuos con FoMO a un uso problemático del teléfono móvil. Además, los resultados de algunas investigaciones apoyan esta idea.14,15 La investigación realizada por Li et al14 ha demostrado que el FoMO aumenta el uso excesivo de los teléfonos inteligentes por parte de los individuos y les hace actualizarse constantemente con el estado dinámico de los amigos, lo que finalmente conduce a un uso problemático del teléfono móvil.

Como se ha comentado anteriormente, este estudio tenía como objetivo investigar el mecanismo que subyace al FoMO y al uso problemático del teléfono móvil y explorar los efectos positivos del apoyo social percibido y de la orientación hacia el futuro para debilitar el uso problemático del teléfono móvil. La lógica de este estudio era que el FoMO, como emoción negativa, podría considerarse como un factor de riesgo para el uso problemático del teléfono móvil. La relación entre FoMO y el uso problemático del teléfono móvil podría estar mediada por el autocontrol, ya que las emociones negativas consumirían recursos que se utilizaban para controlar el comportamiento. Además, este estudio exploró el papel de los factores de protección en la relación entre FoMO y el uso problemático del teléfono móvil desde la perspectiva del individuo (es decir, la orientación hacia el futuro) y el entorno (es decir, el apoyo social percibido). En la figura 1 se presenta un modelo hipotético.