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3 tecnicas de estudio

Estrategias de aprendizaje eficaces

Tanto si estás en el instituto como si eres un adulto que vuelve a la universidad, compaginar los deberes con otras responsabilidades puede ser todo un reto. Si estás al borde del agotamiento, aquí tienes algunos consejos de estudio que están científicamente probados para ayudarte a tener éxito.

Marca en tu calendario los espacios de tiempo que puedes dedicar a tus estudios. Debes programar un tiempo de estudio cada día, pero otros compromisos pueden hacer que algunas sesiones sean más largas que otras.

Esta es una de las razones por las que es tan importante programar el tiempo de estudio: reduce la tentación de quedarse despierto toda la noche empollando para un examen importante. En lugar de eso, deberías intentar dormir siete o más horas la noche antes de un examen.

Hay un delicado equilibrio cuando se trata del mejor lugar de estudio: Necesitas un lugar que sea cómodo pero que no sea tan relajante como para acabar durmiendo. Para algunas personas, eso significa trabajar en un escritorio. Otros se sienten mejor en el sofá o en la mesa de la cocina. La cama, por el contrario, puede ser demasiado cómoda.

Rodearse de paz y tranquilidad ayuda a concentrarse. Si los niños hacen mucho ruido o hay obras delante de tu ventana, puede que tengas que trasladarte a un dormitorio en el piso de arriba, a una cafetería tranquila o a la biblioteca local.

Cómo estudiar de forma inteligente

Y lo que es más importante, he leído y aplicado los aprendizajes de este estudio para el caso concreto de los exámenes CFA, FRM y CAIA, con algunas conclusiones interesantes que conforman las mejores prácticas para la preparación de estas exigentes titulaciones.

Estos 2 métodos de estudio recibieron una alta calificación de utilidad porque benefician a alumnos de diferentes edades y capacidades y han demostrado que aumentan el rendimiento de los estudiantes en muchas tareas de criterio e incluso en contextos educativos.

Un rápido recordatorio: la evaluación de la «utilidad general» que se da en este trabajo de investigación es una calificación global a través de las 4 variables mencionadas anteriormente (condiciones de aprendizaje, características del estudiante, materiales y tareas criterio).

A efectos de los exámenes CFA, FRM y CAIA, las categorías de Materiales y Tareas Criterio son clave. Tenemos que ver si estas 10 estrategias de aprendizaje funcionan especialmente bien en estas dos categorías que son relevantes para los exámenes CFA, que implican principalmente problemas matemáticos, resolución de problemas, redacción de ensayos, habilidades de comprensión, etc.

Cómo estudiar eficazmente

¿Alguna vez has sentido que tus hábitos de estudio no son suficientes? ¿Te preguntas qué podrías hacer para rendir mejor en clase y en los exámenes? Muchos estudiantes se dan cuenta de que sus hábitos de estudio en el instituto no son muy eficaces en la universidad. Esto es comprensible, ya que la universidad es muy diferente del instituto. Los profesores se involucran menos personalmente, las clases son más grandes, los exámenes valen más, la lectura es más intensa y las clases son mucho más rigurosas. Eso no significa que haya nada malo en ti; sólo significa que necesitas aprender algunas técnicas de estudio más eficaces. Afortunadamente, hay muchas estrategias de estudio activas y efectivas que han demostrado ser eficaces en las clases universitarias.

Este folleto ofrece varios consejos para estudiar de forma eficaz. Implementar estos consejos en tu rutina de estudio habitual te ayudará a aprender el material del curso de forma eficiente y eficaz. Experimenta con ellos y encuentra algunos que te funcionen.

Leer y releer simplemente los textos o los apuntes no es participar activamente en el material. Se trata simplemente de releer los apuntes. Hacer sólo las lecturas para la clase no es estudiar. Es simplemente hacer la lectura para la clase. La relectura conduce a un rápido olvido.

Cómo estudiar eficazmente para los exámenes

Verás, yo era un gran fanático del resaltador. Creía que el mejor plan de ataque era ir a por todas las tareas de lectura armado con un paquete completo de Sharpies. Rojo, azul, amarillo, naranja, morado, rosa… mis libros de texto siempre parecían sacados de Art Attack.

¿Por qué me pasaba esto? Debía de haber repasado mis apuntes 1000 veces antes de este examen y, sin embargo, no conseguía dar una respuesta estructurada. Cuando estudiaba, nunca me había molestado en intentar recordar la información a mano (como se me pedía que hiciera ahora) porque, bueno, la información se «pegaba», ¿no?

Normalmente, nunca se enseña a los estudiantes a incorporar técnicas de estudio con base científica en su rutina de aprendizaje. En su lugar, pasan interminables horas (como probablemente tú también) encerrados en una biblioteca perseverando con un subrayador.

Es más, a medida que los estudiantes pasan del instituto a la universidad y a la educación postsecundaria, son cada vez más responsables de regular sus propias rutinas de estudio. Esto continúa en el lugar de trabajo, con nuevos pasatiempos o cualquier actividad recreativa que decidamos realizar, junto con los malos hábitos de estudio que adquirimos cuando éramos estudiantes.